Nós vivemos na Terra em contato constante com os outros. E o nosso contato com os outros, nosso contato com os fenômenos e com os acontecimentos, é feito de trocas que mexem conosco, nos afetam – note que a palavra afetar tem a mesma origem da palavra afeto… E essas trocas envolvem emoções.
Emoções não são entidades abstratas, não. Grosso modo, elas são respostas de nosso organismo a certas situações, por meio substâncias que o cérebro produz em razão estímulos ambientes e de pensamentos que temos. Alegria, tristeza, raiva, vergonha e medo são consideradas as mais básicas. Mas há centenas de emoções, incluindo suas combinações, variações, mutações, gradações…
Temas: : História da psicoterapia, Wayne Dyer, Eckhart Tolle
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