Vá além da raiva e do medo!

Você já deve ter se sentido preso(a) em pensamentos que preocupam, afligem, desanimam ou até paralisam. Quem nunca…? Nossa mente foi treinada, desde os primórdios, a reconhecer perigos para proteger a própria vida e integridade física. Muitos pensamentos, que surgem no dia a dia, são padrões de um mecanismo de sobrevivência obsoleto, pré-histórico, mas que […]

Aprender transforma o Ser!

É comum temer mudanças e, se você se sente assim, tem muita companhia. Já falei sobre isso no post Entenda e Supere o Medo de Mudanças, mas hoje quero falar mais ainda sobre o lado positivo disso tudo. As mudanças sempre acontecem na vida, porque não somos seres prontos e acabados. Somos criaturas em processo […]

Atenção com os “bons” de escrita e ruins de ética!

Alguém escreveu que “o Brasil é um país construído em bases violentas, mas que acreditou no mito do ‘brasileiro cordial'”, e atribuiu a frase ao filósofo e ensaísta húngaro Peter Pál Pelbart, num texto de autoria fake que circula pelas redes sociais. Mas como ele parece real e vi pessoas sensatas se entusiasmarem, concordando com […]

Você quer Paz, dinheiro, ou os dois?

Você provavelmente já leu por aí que, se algo custa a sua paz, é caro demais. E também que é melhor ter paz do que ter razão. Entre todas as conquistas possíveis, a paz é a de que mais precisamos. Não podemos realmente desfrutar de nada que possuímos, nem de amizades, relacionamentos ou Natureza, se […]

Integridade ou dinheiro, o que vale mais?

Esses dias, viralisou na internet o caso do padeiro de Pirajuí, interior de São Paulo, que distribui pão de graça para quem não pode comprar. Mas tem padeiros fazendo isso em Santarém em razão de um incêndio, Marília… Provavelmente outros mais, que fazem o bem e não aparecem, só pela bondade do seu coração. Quando […]

Entenda e supere o medo de mudanças

Talvez você já tenha tido essa experiência: ouvir um som desconhecido, que não sabe de onde provém. Você não sabe o que houve de fato, mas, mesmo assim, sua mente lhe envia uma imagem. E essa imagem sempre tem referência no seu passado mais ou menos distante, independente da causa real daquele som que foi ouvido, […]

O poder da visão construtiva

Assisti no Netflix a um filme muito bom, apesar de violento: Assassinos Múltiplos (2017). Gostei porque o cara morava numa casa cheia de livros – uma paixão para mim! Porque as partes do filme eram divididas por citações do imperador romano e autor estoico Marco Aurélio (121-180), em seu livro Meditações. Mas principalmente porque… Bom, […]

O que a sua vida significa para você?

As coisas que você quer não acontecem? Está esperando mudanças que nunca chegam? Conheço muitas pessoas frustradas com objetivos que jamais se cumprem. Seria fácil atribuir essas ocorrências à falta de foco, mas somente foco não vai solucionar seu problema. A força do pensamento realiza muita coisa, mas nada acontece se você não coloca mãos […]

Quem é você pra você? 3 dicas simples para melhorar sua autoimagem

Talvez você já tenha se constrangido ao perceber que não estava com a roupa adequada para uma ocasião. Já tenha se sentido inseguro(a) ou deslocado(a), perto de pessoas autoconfiantes e que sabem se expressar. Essas sensações estão relacionadas com a autoimagem. Autoimagem é como você se vê no mundo. “Sou comum.” “Sou ‘diferentona’.” “Sou invisível.” […]

Não se perca de suas metas!

Traçar metas é fundamental para o sucesso e, muito provavelmente, você já definiu as suas para 2019. Mas não é incomum que você olhe para as metas de anos anteriores e observe que não conseguiu cumpri-las. Hábitos de vida mais saudáveis, abandonados rapidamente. O salto na carreira, ainda esperando. A viagem sonhada e adiada. Isso […]