Raiva: 3 efeitos colaterais indesejáveis para você evitar

Ter raiva é bom e saudável. Ter raiva é humano e é um tipo de proteção para quem a sente. Na década de ’90, com a popularização de alguns conceitos da Inteligência Emocional, essas ideias foram muito disseminadas. Todo mundo sente raiva e o que está escrito acima é verdadeiro, sim! Raiva é uma reação […]

Aumente a sua Zona de Conforto!

Talvez você já tenha reagido negativamente quando algo ameaçou tirar você de sua Zona de Conforto. Talvez reagir assim tenha impedido de realizar sonhos ou viver grandes alegrias. Vou lhe contar algo que aconteceu comigo. Fiz graduação e mestrado em Filosofia numa idade que, talvez alguns, considerem tardia. Para mim, foi no melhor momento. Era o […]

Para onde caminha nossa maravilhosa civilização?

Somos uma civilização espetacular, mas cheia de problemas.Criamos máquinas e ideias maravilhosas, inventamos novos materiais, desenvolvemos tratamentos revolucionários para nossas doenças.Mas muitos desses tratamentos infelizmente só são acessíveis a uma parcela mínima da população mundial. Frequentemente, a riqueza de uns se faz à custa da pobreza de bilhões e dos terríveis danos à Natureza. Esses […]

3 Tipos de hábitos que estão sabotando você

Começa o dia e você liga o botão das suas rotinas. Seu ritual de levantar-se, o que sempre quer para o café da manhã, fazer ou não fazer exercícios… Isso é tão seu, que parece ser você. Talvez até diga, “se não tomar um café forte logo cedo, não sou ninguém”. Mas a maioria das […]