Liberte-se das prisões mentais

Às vezes, ficamos preocupados com coisas desimportantes. Aceitamos a pressão de sermos sempre alegres e comunicativos, quando precisaríamos de tempo e silêncio. Às vezes, analisamos tudo em termos de elogio ou crítica, popularidade ou anonimato, ganho ou perda e em termos de status adquirido ou perdido. E isso cria uma terrível exigência nossa, para nós […]

Pensamentos que roubam energia

Altos e baixos. Nossa faixa comum de evolução terrena está sempre sujeita a isso. Um dia você se sente espetacular, capaz, inteligente, acredita que tudo dá certo – ou acaba dando certo, no final. Fica leve, generoso(a), articulado(a). Noutro dia se preocupa, sente-se tolo e incapaz e é invadido por pensamentos de derrota e infelicidade, fecha […]

A prisão do comodismo

A maior parte das coisas realmente legais só acontece quando a gente corre atrás. Mas correr atrás não significa afobar-se, meter os pés pelas mãos, nem perder o melhor da vida. Há, sim, esforço, cansaço, possibilidade de desilusão. Mas há surpresas, colheita de ensinamentos e alegria, também. Afinal, é preciso subir o morro para apreciar a vista. […]

Não discuta com os acontecimentos

A paciência só funciona se for ativa. Não se trata de apenas sentar e esperar: isto se chama acomodação. Paciência resolve o limite momentâneo da ação com a amplitude da visão. Nela, preferimos o que vale a pena e é durável, em lugar do que chega rápido, mas é passageiro. Esperar não é perda tempo. É […]

Nossos erros nos ensinam, mas não nos definem

O passado é uma poderosa realidade psicológica. Existe um significado importante para tudo pelo que passamos, nesta e noutras vidas. Em geral, parece que não temos como saber muito de nós mesmos, sem fazer referência àquilo que fomos e ao que aconteceu conosco. Isso está me lembrando um filme chamado A Máquina (2015), que conta a […]

O que é que te estressa?

Tem gente que acha que nunca me estresso. Em geral sou tranquila e tento não pesar meus problemas – aquilo que me incomoda e ocupa minha mente – sobre as outras pessoas. Por isso, elas creem que vivo numa “paz Zen” o tempo todo. Mas não é assim, não. Poucos, pouquíssimos seres encarnados na Terra […]

Como lidar com meu lado frágil?

Somos sempre incentivados a olhar para nossas forças, motivações e coragens. Afinal, necessitamos delas. Mas há também um valor em nossas fragilidades e arrependimentos. É quando nos reconhecemos humanos, nos aproximamos daqueles que talvez tenhamos julgado e criticado antes, quando nos sentíamos “por cima”, quando nos sentíamos melhores e já isentos de certas emoções que […]

Só um Ego se incomoda com outro Ego

“Teu crítico é que te faz crescer.”* Nesta afirmação, o médico e professor espírita Décio Iandoli Jr. faz pensar na crítica, no seu melhor sentido. Mas seria, ela, apenas a chamada “crítica construtiva”, aquela que é feita no intuito de acrescentar, aprimorar? Vou defender aqui que o conjunto das críticas que constroem pode ser bem […]

Meu direito de ser como gosto de ser

O mundo da música e do rock’n roll é minha segunda casa. É onde me sinto à vontade, tenho muitos amigos, curto as canções, canto e danço. Mas como vários outros lugares, ele é meio misturado. E sempre se pode encontrar gente que acha que pode botar pra fora seu lado mais esquisito e obscuro. […]

O “A” e o “Z”, e o “B” de Beatles

O “A” e o “Z”, título de um som dos Mutantes, contemplou os dois extremos do alfabeto. Mas eu quero é falar do “B”, que não é nem a primeira nem a última das letras, que se mantém num suado segundo lugar e, mesmo assim, carrega o estigma do que é inferior: lado “B”, filme […]