O “A” e o “Z”, e o “B” de Beatles

O “A” e o “Z”, título de um som dos Mutantes, contemplou os dois extremos do alfabeto. Mas eu quero é falar do “B”, que não é nem a primeira nem a última das letras, que se mantém num suado segundo lugar e, mesmo assim, carrega o estigma do que é inferior: lado “B”, filme …

Como equilibrar mente e coração?

“Os Espíritos Amigos que se comunicam, são unânimes em afirmar que essa taxa crescente de perturbação, na atualidade, decorre do desequilíbrio existente entre as nossas conquistas de ordem científica e o atraso dos nossos sentimentos. Existe grave desequilíbrio na balança cérebro-coração.” (Chico Xavier) Isso não é novidade. O livro de onde foi tirado este trecho é …

Como começa o seu dia?

Um dia começa com o clarear do céu e o nascer do Sol, com aves se agitando. Em alguns locais, anunciado pelo canto do galo. Noutros, com os pescadores voltando do mar. Com o mugido de vacas sendo ordenhadas. Mas onde o galo não canta e não se retira o leite, tem os noticiários da …

Desimpressionar-se

Experiências traumáticas ou apenas desagradáveis têm um jeito próprio de grudar na gente. Elas ficam em silêncio, até que algo traz à tona um conjunto de imagens e de sensações que nos desestabilizam emocionalmente. E que nos levam a ter reações equivocadas. Mas como diz Calunga, “quando você gruda em pensamentos ruins, os pensamentos ruins grudam em …

Ainda tentando ser perfeito(a)?

Perfeição é só um conceito. “Uma ideia que existe na cabeça”, eventualmente com alguma pretensão de acontecer. Dizer que é um conceito equivale a dizer que, por mais que nos esforcemos para conceber a perfeição, não rompemos o limite do nosso pensamento, nem da nossa imaginação. A gente até fala em “filho perfeito”, “par perfeito”, …

Três Leis da Ajuda

Descobrir-se capaz de ajudar pessoas em suas dificuldades, tornar-se voluntário ou terapeuta, são vivências que podem gerar alegria e entusiasmo. Aprender uma técnica e vê-la funcionar, saber que fazemos alguma diferença no equilíbrio e bem-estar de outro ser humano… Tudo isso, contudo, precisa ser olhado com grande discernimento e ponderação. Gratuita ou remunerada, a ajuda tem …

Não somos a medida do mundo

Não é raro que, neste mundo, pessoas se coloquem numa posição especial, numa linha divisória, e que tratem diferente quem pensam que está acima e quem pensam que está abaixo… de si mesmas. Socialmente. Culturalmente. Dão um valor diferente. Consideram de modo diferente. De onde se está para cima, ficam os bons, os bem-sucedidos. Elas, …

Onde não puder amar, respeite!

O amor voltou à pauta e às redes sociais, com a decisão da Suprema Corte que permitiu as uniões homoafetivas nos Estados Unidos, na semana que passou. Uma vitória importante, dentro do sistema legislativo deles. Aguardam-se bons frutos. Aqui no Brasil, contudo, é conhecida uma outra realidade cultural: não basta ser lei, precisa “pegar”. Fora isso, …

Meu novo ebook EDUCAR PARA AMAR E SE CONHECER, disponível na Amazon

Espiritualidade não é crença e cumprimento de rituais diários. Isso pode ser opinião e hábito adquirido. Isso pode ser medo. Medo da vida material dar errado e, por isso, agarrar-se a algo. Se não tiverem como fundamento a busca efetiva de conexão com a dimensão espiritual da existência e o senso do nosso potencial interno, nossas ideias e …

Colorir livros: um prazer assumido pelos adultos

Colorir livros agora é um prazer assumido pelos adultos. E a palavra chave aqui é “assumido”. Porque, há tempos, algumas propostas de arte vêm sendo aceitas, entre os mais crescidos, devido a seu alcance terapêutico. Como os livros de mandalas para colorir. Só que, ainda assim, o público era restrito e a justificativa era um motivo racionalmente …